Missa inte vårt stora utbud hela sommaren! Träna med oss utomhus, håll igång din löpträning, träna med familjen på söndagar eller gå på något av dina favoritpass som finns kvar hela sommaren! 110 pass/veckan har du att välja mellan, vi finns här för dig!
 |
Lördagen den 29 september är det dags att bekänna färg - CrossFit Challenge! Utmaningen består av flera olika element och Du får möjligheten att välja mellan två olika klasser. En häftig utmaning som Du inte vår missa!
Samling 14.30 på arenan
Klass I - Start 15:00
Klass II - Start 15:15
200 m simning
50 squats
25 push-ups
25 sit-ups
1,7 km löpning
21-15-9 Burpees
KB-swing 16/12
400 m simning
100 squats
50 push-ups
50 sit-ups
3,4 km löpning
21-15-9 Burpees
KB-swing 24/16
Gör din anmälan till tor@filbornaarena.se senast 22/9. Ange namn och vilken klass Du vill delta i! Vill du hellre hjälpa till på utmaningen som funktionär så är du varmt välkommen att kontakta tor på samma mejladress! Anmäl Dig nu så du inte missa din plats i utmaningen!