Senior

Det är aldrig för sent att börja! Våra seniorpass riktar sig till dig över 55 år som vill ha en stark kropp och aktiv livsstil. Träningen är anpassad för seniorer och med fokus på både styrka, kondition och balans.

Träningsformer

Instruktörer

Schema: Senior

Se fullständigt schema

Samarbetspartners

Öppettider

Avvikande öppettider

Instagram

Hej! Sarah heter jag och arbetar som Platschef hä

Hej! Sarah heter jag och arbetar som Platschef här på Filborna Arena! Jag har jobbat här sedan starten 2010 och älskar mitt jobb, mina fantastiska kollegor och att jobba med det mest fantastiska som finns - rörelse och träning💜 Idag hittar ni mig på storys, häng gärna med! #filbornaarenahbg #viärfa #friskarehelsingborg

Gör som vår PT Paulina och ta med dig din mellis

Gör som vår PT Paulina och ta med dig din mellis ut i solen☀️ Dagens mellanmål består av Keso med apelsin och lite kanel👌 Vad äter du till mellis idag? #filbornaarenahbg #filbornaarena #kostrådgivning #fahemma #friskarehelsingborg

Måndagens kämpar på familjepasset utomhus🤸‍♀️ Vi älskar att träna med hela familjen och det är ett så fint sätt att både få till kvalitetstid och rörelse tillsammans💙 Dessutom utomhus☀️ #uteträning #familjeträning #friskarehelsingborg

💙Nu kör vi tema UTE! 💙Även om våren kansk

💙Nu kör vi tema UTE! 💙Även om våren kanske inte riktigt är här så är det på gång! Ut och upptäck naturen med promenader eller löprundor! Att promenera stärker hela kroppen och inte minst hjärnan, som bildar nya hjärnceller och ökar vår kreativa förmåga genom promenader. Under April månad har vi en utmaning - Promenera eller spring 120 km under 20 dagar. Alla som klarar utmaningen är med i utlottningen av 1 st PT-tillfälle!

För att gå med i utmaningen behöver du gå in i appen och scrolla ner under Mina sidor - klicka på bilden och på Gå med i utmaningen så är du med :) Vi startar imorgon och går i mål 30 april😎 Det som räknas är all aktivitet du gör utomhus, promenad eller löpning. Se till så att din app är uppkopplad till Apple Health eller till dina andra hjälpmedel som klocka. Behöver du hjälp så kontakta receptionen eller mejla oss på info@filbornaarena.se!

Dags att dra lite vinnare! Vår första vinnare t

Dags att dra lite vinnare!

Vår första vinnare till det välfyllda påskägget blev..... @mariaekstrom82 Stort grattis!

Vår andra vinnare som var med i vår Hemma-utmaning blev...... @asaaknilsson Stort grattis!

Era vinster finns att hämta i receptionen :) !

Håll utkik efter nästa utmaning som kommer snart med vårt nya tema för april månad....

#fahemma #fahemmautmaning #påsktävling #filbornaarenahbg

Äntligen är de här!! Nyheterna från Vitamin We

Äntligen är de här!! Nyheterna från Vitamin Well, Nocco och Barebells har nu landat i vår shop! Passa på köpa en innan de tar slut 😎😎🌞😉😉 #nocco #barebells #vitaminwell #filbornaarenahbg #nyheter

Vi kan nu med glädje meddela att vi har fått in

Vi kan nu med glädje meddela att vi har fått in BodyAttack som ett nytillskott i vårt virtuella utbud i Experience Room 🤩! BodyAttack är en högintensiv klass med intervallträning där atletiska aerobicsrörelser kombineras med styrka och stabilitetsövningar. Uppdaterat schema med virtuell BodyAttack finns nu i appen 😍🤩🤸🏽‍♀️#bodyattack #lesmills #lesmillsnordic #virtual #virtualtraining #virtuellträning #filbornaarenahbg

Vi hoppas att ni alla haft en riktigt härlig pås

Vi hoppas att ni alla haft en riktigt härlig påsk och är redo för nya utmaningar i April💛 Vad tyckte ni om vår nya satsning Soga? 😉Ni som missade vårt 1:a april skämt kan scrolla längre bak i vårt flöde för att hitta vårt fantastiska nya koncept 😴
April månad och ett nytt tema i våra sociala medier! Mars månad handlade allt om HEMMA-träning. I April månad kommer vi istället att fokusera på UTE-träning. Häng med här och på instagram för massor av inspiration, tips och utmaningar! 💙

Följ oss