Senior

Det är aldrig för sent att börja! Våra seniorpass riktar sig till dig över 55 år som vill ha en stark kropp och aktiv livsstil. Träningen är anpassad för seniorer och med fokus på både styrka, kondition och balans.

Träningsformer

Instruktörer

Schema: Senior

Se fullständigt schema

Samarbetspartners

Öppettider

Avvikande öppettider

Instagram

Wow vilken energi det var ikväll i sal 2! Har du

Wow vilken energi det var ikväll i sal 2! Har du testat BodyAttack ännu? Detta högintensiva pass körs på tisdagar och torsdagar 😀💪🏼#bodyattack #filbornaarenahbg

Oavsett var du tränar så är vi med dig❤️ Tr

Oavsett var du tränar så är vi med dig❤️ Träna med oss när du vill - var du vill! #fahemma Massor av träningspass med oss på Filborna Arena samt med internationella instruktörer🌟

NYHET med start idag måndag 18/1! Familjeinterva

NYHET med start idag måndag 18/1!

Familjeintervall 4-8år UTE
Familjeintervall är 30 minuters intervallbaserad svettfest för både stor och liten! Här tränar vuxen och barn tillsammans på ett roligt, utmanande och dynamiskt sätt med fokus på puls, samarbete och styrka- allt med en touch av lekfullhet. Ni lägger ribban för hur jobbigt det blir! #friskarehelsingborg #tränamedbarn

EXTRAINSATTA PASS REDAN I HELGEN! Vi ordnar med fl

EXTRAINSATTA PASS REDAN I HELGEN!
Vi ordnar med fler klasser så att ni alla skall få plats att träna i helgen🌟

Lördag 11.45 - TABATA sal 1
Söndag 10.25 - BODYATTACK sal 2

Vi passar på att önska er en fin helg!

Äntligen är de här! Den nya smaken från Nocco

Äntligen är de här! Den nya smaken från Nocco - Sunny Soda samt den nya Barebellsbaren White Salty Peanut! Gillar du vit choklad är den gjord för dig! Finns i shopen nu 😍✨

Från och med idag håller Miniarenan stängt äve

Från och med idag håller Miniarenan stängt även för de större barnen.

Tack för er förståelse <3

NU KICKAR VÅRENS FAMILJEPASS IGÅNG! Vi vet att

NU KICKAR VÅRENS FAMILJEPASS IGÅNG!

Vi vet att många av barnens aktiviteter är inställda eller förändrade just nu. Hos oss kan ni hålla er aktiva tillsammans! Få deltagare och med bra avstånd så tränar vi tillsammans♥ Både ute och inne!

Måndagar 18.15 Familjeintervall UTE 4-8år NYHET! Start v 3
Tisdagar 17.40 Familjecirkel UTE 6-11år Start v3
Onsdagar 16.30 Familjeintervall INNE 4-8år NYHET! Start v 3
Fredagar 16.00 Familjecirkel INNE 6-11år
Söndagar 10.15 Familjebox INNE 6-11år TILLBAKA I SCHEMA! Start v3

Nya föreskrifter och den nya pandemilagen. Imorgo

Nya föreskrifter och den nya pandemilagen.
Imorgon, söndag 10/1, träder den nya pandemilagen i kraft och med den nya föreskrifter för vår verksamhet. Vi har tidigare under hösten genomfört ett stort arbete för att säkerställa att trängsel inte uppstår samt satt ett maxantal för både gymmet och våra gruppträningssalar. Vi har under helgen fortsatt att jobba i anläggningen för att möta de nya kraven.
På Filborna Arena har vi ett maxantal på 345 personer fördelat på alla ytor i våra lokaler. Gymmet, loungen, alla gruppträningssalar osv. Vi läser av inpasseringarna i realtid och har hela tiden kontroll på antal besökare i anläggningen. Som det ser ut idag så har vi inte varit nära maxantalet i anläggningen vid någon tidpunkt på dagen.
Vad är våra nya åtgärder;
- I gymmet har vi avgränsat zoner med tydliga markeringar hur många personer som får vara inom avgränsningarna, tex fria vikter, cardiodelen osv.
- Tydligt markerat vid varje sal, omklädningsrum osv hur många som får vistas i det angivna utrymmet
- Minskat ner på sittutrymmen för att undvika folksamlingar
- Indoorwalking kommer att flytta till sporthallen from måndag11/1
- Extrapersonal i gymmet och loungen vars uppgift är att se till att trängsel inte uppstår samt att maxantal i de olika zonerna hålls.
- Sedan några veckor tillbaka kör vi även spinningen i sporthallen
- MiniArena är obemannad fram tom 24/1
- Simhallen är stängd tom 24/1
Ni medlemmar har varit FANTASTISKA och vi är så tacksamma över att ni är med oss denna tid. Nu fortsätter vi att träna säkert, hålla avståndet och tvätta av utrustning efter oss. Respektera de nya riktlinjerna på varje angiven yta i anläggningen, välj tider att träna på då vi har mindre beläggning samt stanna hemma vid minsta symptom.
För att se när det är minst antal besökare på arenan samt läsa om alla våra covid-19 åtgärder, klicka på länken i inlägget.
Ta hand om er och fortsätt att träna säkert tillsammans med oss♥ Hemma eller på arenan! Hur går det förresten med er hemmaträning med Filborna Arena HEMMA? Gillar ni det? Vill ni se mer? #friskarehelsingborg

Följ oss