Seniorträning

Det är aldrig för sent att börja! Våra seniorpass riktar sig till dig över 55 år som vill ha en stark kropp och aktiv livsstil. Träningen är anpassad för seniorer och med fokus på både styrka, kondition och balans.

Träningsformer

Instruktörer

Schema: Senior

Se fullständigt schema

Samarbetspartners

Öppettider

Avvikande öppettider

Instagram

Nu öppnar vi upp vårt fantastiska tak för grupp

Nu öppnar vi upp vårt fantastiska tak för gruppträningen - ROOFTOP WORKOUT tis & ons 17:30. Det kommer att vara olika pass varje vecka, allt från crossfit till dans - håll koll i bokningsappen🌟☀️ #friskarehelsingborg #takgym #rooftop #filbornaarenahbg

Vi såg till att helsingborgarna fick svalka sig m

Vi såg till att helsingborgarna fick svalka sig med filbornavatten idag💦☀️ Tack till alla ni som kom och hängde med oss idag💕 Vi ses fler gånger i sommar🌟

Nytt i vår shop! Passa på att köpa lite grötmi

Nytt i vår shop! Passa på att köpa lite grötmix med jordgubbssmak eller varför inte kollagen från Tyngre? Finns nu i shopen 🤩🙌☀️

☀️TRÄNING FÖR HELA FAMILJEN☀️ Vi har ett

☀️TRÄNING FÖR HELA FAMILJEN☀️ Vi har ett unikt upplägg på våra familjepass - du betalar inget för barnet! Missa inte vårt stora utbud - Måndagar, onsdagar och fredagar hela sommaren☀️ #filbornaarenahbg #friskarehelsingborg #familjeträning #tränamedbarn

Festliga mackor!✨ Mackor med råg och fullkorn k

Festliga mackor!✨
Mackor med råg och fullkorn kan visst bli gott till frukost eller mellis för hela familjen. Mixa och matcha pålägg så att alla kan hitta sin favorit🤗
Tips på bra och nyttiga pålägg
Avokado
Hummus
Ost
Fisk- sardiner, makrill, lax eller tonfisk
Kyckling
Ägg
Keso
Banan
Bär
Nötsmör #filbornaarena #filbornaarenahbg #kostrådgivning #pt #friskarehelsingborg

Här händer det grejer i salen… väggen är nu

Här händer det grejer i salen… väggen är nu riven och golvet nästan färdigt. Som vi längtar tills när det är klart 😍🙌. Visst kommer det bli bra?? 🥰

Sommaren är hääär och sommarpasset är äntlig

Sommaren är hääär och sommarpasset är äntligen igång☀️☀️🌼 #friskarehelsingborg #filbornaarenahbg #tränaute

Den bästa mellisen för hela familjen, stora som

Den bästa mellisen för hela familjen, stora som små, fixar du själv!!🤩 Den går snabbt att smälla ihop när magen kurrar på eftermiddagen eller innan träningspasset💪 Det du behöver är vaniljkvarg, banan, jordnötssmör, havrefras (alt granola), linfrön och pumpafrön. That’s it!!
Vad hade du velat döpa den här mellisen till? ALLA kreativa förslag är välkomna😃 #filbornaarenahbg #filbornaarena #friskarehelsingborg #kostrådgivning #pt

Följ oss