Senior

Det är aldrig för sent att börja! Våra seniorpass riktar sig till dig över 55 år som vill ha en stark kropp och aktiv livsstil. Träningen är anpassad för seniorer och med fokus på både styrka, kondition och balans.

Träningsformer

Instruktörer

Schema: Senior

Se fullständigt schema

Samarbetspartners

Öppettider

Avvikande öppettider

Instagram

Vi fortsätter med vår intervjuserie med medlemma

Vi fortsätter med vår intervjuserie med medlemmar som har varit här sedan start!

Vi fick en pratstund med Catrine Barkentin.

Hej Catrine! Vad minns du från öppningen?
Jag minns att det var mycket folk och att det kändes som att man kom till en fest och inte ett gym. Det kändes som att det var en riktig stor happening när man kom hit!

Vad tränar du?
Just nu tränar jag mycket löpning, styrketräning, yoga och rehab. Den virtuella spinningen har varit kanon och väldigt hjälpsam som rehab nu efter att jag har opererat min fot.

Hur har din träning förändrats?
I början tränade jag mycket på gymmet samt pass. Men när Filborna började samarbeta med Helsingborg Marathon och satsade på det så började mitt intresse för löpning att väckas igen. Som barn sprang jag mycket bana men när jag blev äldre tappade jag detta. Men tack vare att Filborna satsade på Helsingborgs Marathon 2013 och började samarbeta med dem, så återupptog jag löpningen och sedan dess har jag sprungit 11 maraton. Jag har sprungit alla 6 Helsingborgs Marathon, New York Marathon, Stockholms Marathon, Valencia m.fl. Jag är otroligt tacksam att Filborna Arena gjorde denna satsning. Sen behöver man som löpare både styrketräning och yoga för att bli bättre i löpning, så detta kombinerar jag flitigt.

Vad är det bästa med Filborna Arena?
Det enorma utbudet och öppettiderna. Det finns verkligen något för alla.
Jag vill även avsluta med att säga att jag tycker att ni har gjort ett jättebra jobb med hur ni hanterar situationen med covid-19. Jag känner mig trygg här när jag tränar. Alla torkar av redskapen efter sig när man använt något samt spritar händer ofta. Stor eloge till er. Jag vill även att alla ska veta att allt är möjligt oavsett ålder. Att återuppta en sport som kan betyda så mycket är fantastiskt och detta hade jag aldrig gjort om inte Filborna Arena satsat på Helsingborgs Marathon.

Nu är det dags igen! Ytterligare några vinnare f

Nu är det dags igen! Ytterligare några vinnare från vår After-Workout under vår jubileumsvecka! Vinnare på 100 m Skillmill - snabbaste tiden var.....
Kjell Gullberg 1.01
Caroline Hallberg 1.18

Grattis! Ni har vunnit varsin Hemlig låda full av överraskningar från Qicraft. Välkommen till receptionen för att hämta ett pris! #qicraft #filbornaarenahbg #vinstjubileum

Då var det dags att dra nästa vinnare.... vinnar

Då var det dags att dra nästa vinnare.... vinnarna till 2 st startplatser till Halvmarathonet på Helsingborgs Marathon 2021 är...

Maria Thulin och Akbar Noori!

Vi har även en vinnare som vinner en start till Stafetten på Helsingborgs Marathon 2021 och går bilda sitt eget lag till detta samt 4 bandanas. Stefan Loven! Grattis till vinnarna! Ert pris finns att hämta i receptionen 😻🏃🏼‍♂️🏃🏽 #helsingborgsmarathon #stafett #halvmarathon #filbornaarenahbg @helsingborgmarathon

Dags att dra nästa vinnare från förra fredagens

Dags att dra nästa vinnare från förra fredagens After-Workout! Vinnarna från stationen; Håll igång battleropet i 1 min är....
Linus Frick
Jenny A Puranranta
Peter Holmqvist! Grattis! Ni vann 6 månaders träning vardera! Välkommen till receptionen för att hämta ut ett pris! 📯🥂🤩 #jubileum #filbornaarenahbg

Dags att dra ännu en vinnare från vår After-Wor

Dags att dra ännu en vinnare från vår After-Workout förra fredagen! Vinnarna som vinner varsitt hopprep från Nordic Fighter är; Eirini Lazaridou, Emelie Höjer, Jonny Månsson och Katja Vollmer! Välkomna att hämta ut ert pris i receptionen! @nordic.fighter #vinst #jubileum #filbornaarenahbg

Under vår jubileumsvecka så delades det ut prise

Under vår jubileumsvecka så delades det ut priser på några utav våra gruppträningsklasser. Priset var en goodiebag med goda produkter från @nocco och @vitaminwellsverige ! Här är några av vinnarna under veckan! #nocco #noccosverige #vitaminwell #filbornaarenahbg #jubileum #goodiebag

Dags att dra en ny vinnare! Vinnaren av att gissa

Dags att dra en ny vinnare! Vinnaren av att gissa hur många repetitioner vår PT Måns kan göra i Brutalbänken var.... Nicklas Brokopp! Grattis till vinsten! Vinsten var en goodiebag från Nocco och Vitamin Well 🤩⭐️🌸 #nocco #vitaminwell #noccosverige #filbornaarenahbg #10årsfirande

Hösten är här 🍂🍁och vi tror att mång

Hösten är här 🍂🍁och vi tror att många av er ser fram emot att gå ut och skörda sina äpplen, morötter, potatis och andra godsaker som växer i säsong just nu. Kanske har du redan startat😉
Frukt och grönsaker som får mogna på egen hand smakar mer, innehåller mer näring och är ofta mer ekonomiskt att köpa i butik. Råvaror som är i säsong har helt enkelt bättre kvalitet när den är färsk.
Några exempel på råvaror i säsong just nu!
Höstäpplen är perfekt mogna nu🍎
Pumpan har högsäsong i september och går att köpa i butik så passa på att tillaga innehållet för att sen halloween pynta din entré.
I september/oktober skördas också paprika, aubergine, chili, tomat morötter, palsternacka, ärtor, bönor, blomkål, spetskål, rödkål, broccoli, och brysselkål mm🥬🍆🥦🥕🍎🍏🧅🥔
Odlar du dina grönsaker och frukter själv så är det bara att gå ut i trädgården om inte passa på att fynda i grönsaksavdelningen i en butik nära dig🤗
På bilderna kan du se skörd från fyra av våra medarbetares trädgårdar☘️ så inspirerande
Vad planerar du att odla till vårsäsongen?
#filbornaarenafokus #fokuskost #friskarehelsingborg

Följ oss